Πονάνε τα Σιδεράκια; Οδηγός Επιβίωσης!
Ειλικρινής απάντηση: ναι, κάποιο άβολο αίσθημα υπάρχει — κυρίως τις πρώτες μέρες μετά την τοποθέτηση ή κάθε ρύθμιση. Αλλά όχι «πόνος» με την κλασική έννοια; Για τους περισσότερους ασθενείς, είναι ενόχληση. Και σίγουρα υπάρχουν τρόποι να μειωθεί.
Τι ακριβώς νιώθετε με τα σιδεράκια;
Τα σιδεράκια ασκούν σταθερή, ελεγχόμενη πίεση στα δόντια για να τα μετακινήσουν. Αυτή η πίεση μεταφράζεται σε αίσθημα τάσης ή «κόπωσης» στα δόντια — κυρίως:
- Τις πρώτες 3-5 μέρες μετά την πρώτη τοποθέτηση
- 1-3 μέρες μετά από κάθε ρύθμιση (συνήθως κάθε 3-4 εβδομάδες)
- Όταν κάποιο σύρμα ή bracket ερεθίζει τα μαλακά μόρια (παρειά, χείλη)
Τι κάνω για να μην πονάνε τα σιδεράκια - 5 αποδεδειγμένες λύσεις
- Παυσίπονο: Συνήθως παρακεταμόλη (σε συνεννόηση με τον ιατρό σας) λαμβάνεται 1 ώρα πριν τη ρύθμιση και τις επόμενες ώρες αν χρειαστεί.
- Κρύο νερό ή παγωτό μειώνει την αιμάτωση και ανακουφίζει άμεσα.
- Ορθοδοντικό κερί: Αν κάποιο σύρμα ή bracket ερεθίζει την παρειά σας, καλύψτε το με λίγο ορθοδοντικό κερί που σας δίνουμε στο ιατρείο.
- Αλατόνερο: Χλιαρό αλατόνερο (1 κ.γ. σε ποτήρι νερό) καταπραΰνει ερεθισμένα ούλα και μαλακά μόρια.
- Μαλακές τροφές: Τις ημέρες μετά τη ρύθμιση επιλέξτε μαλακά φαγητά που δεν απαιτούν έντονη μάσηση.
Τι μπορώ να τρώω με τα σιδεράκια;
Ορισμένες τροφές μπορεί να σπάσουν brackets ή να κολλήσουν στα σιδεράκια — και αυτό παρατείνει τη θεραπεία. Να ο βασικός κανόνας:
- Όταν έχω σιδεράκια ΔΕΝ τρώω σκληρές τροφές: Παξιμάδια, σκληρά καρύδια, καραμέλες, κεράσια με κουκούτσι
- Όταν έχω σιδεράκια ΔΕΝ τρώω κολλώδεις τροφές: Τσίχλα, τα περισσότερα καραμελένια γλυκά, μαστίχα
- Όταν έχω σιδεράκια ΔΕΝ τρώω φαγητά που δαγκώνω ολόκληρα: Καλαμπόκι ευθεία, μήλο ολόκληρο (κόψτε τα σε κομμάτια)
- Όταν έχω σιδεράκια τρώω ιδανικά: Μαγειρεμένα λαχανικά, μαλακό ψωμί, ζυμαρικά, γιαούρτι, ψάρι, μαλακό κρέας
Πότε να επικοινωνήσετε με το ιατρείο του ορθοδοντικού Δρ Κωνσταντινου Τσουμή στη Θεσσαλονική;
- Ένα bracket ξεκολλήσει ή ένα σύρμα σπάσει
- Ο πόνος δεν υποχωρεί μετά από 5-6 ημέρες
- Παρατηρείτε πληγή ή έλκος που δεν κλείνει
Βήμα 6: Αφαίρεση & Φάση Retainer
Όταν τα δόντια έχουν φτάσει στη σωστή θέση και η σύγκλειση είναι ιδανική, αφαιρούμε τα σιδεράκια. Η αφαίρεση είναι ανώδυνη και διαρκεί περίπου 25-30 λεπτά.
Η διαδικασία είναι ανώδυνη και διαρκεί περίπου 25-30 λεπτά. Αμέσως μετά ακολουθεί καθαρισμός και λείανση των δοντιών, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν υπολείμματα και να αναδειχθεί το τελικό αποτέλεσμα.
Στη συνέχεια ξεκινά η φάση της συγκράτησης, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του αποτελέσματος. Στην άνω γνάθο τοποθετείται ένας διαφανής νάρθηκας, που φοριέται κυρίως τη νύχτα και βοηθά στη σταθεροποίηση των δοντιών. Στην κάτω γνάθο, αν και μπορεί να δοθεί επίσης νάρθηκας, στις περισσότερες περιπτώσεις επιλέγεται η τοποθέτηση ακίνητης συγκράτησης στην εσωτερική πλευρά των δοντιών.
Η διαδικασία είναι ανώδυνη και διαρκεί περίπου 25-30 λεπτά. Αμέσως μετά ακολουθεί καθαρισμός και λείανση των δοντιών, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν υπολείμματα και να αναδειχθεί το τελικό αποτέλεσμα.
Στη συνέχεια ξεκινά η φάση της συγκράτησης, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του αποτελέσματος. Στην άνω γνάθο τοποθετείται ένας διαφανής νάρθηκας, που φοριέται κυρίως τη νύχτα και βοηθά στη σταθεροποίηση των δοντιών. Στην κάτω γνάθο, αν και μπορεί να δοθεί επίσης νάρθηκας, στις περισσότερες περιπτώσεις επιλέγεται η τοποθέτηση ακίνητης συγκράτησης στην εσωτερική πλευρά των δοντιών.
Κλείστε ραντεβού για την πρώτη εξέταση του παιδιού σας - η έγκαιρη διάγνωση είναι η καλύτερη επένδυση στο χαμόγελό του.